El azúcar, camino de la utopía de 1984

¿Crees que puedes tener mejor salud cortando el consumo de azúcar como en «1984»? Enhorabuena, si así es y lo consigues te felicito. El miedo y odio al azúcar es algo en lo que creen la mayoría de la sociedad y los Estados del mundo. Uno de los pioneros en todo tipo de ingeniería social es el Estado británico. Bien, parece ser que el hecho de que el azúcar es … Lee más

¿Es el aceite de coco beneficioso para la salud?

“En los años 40, los granjeros intentaron usar aceite de coco barato para engordar a sus animales, pero se encontraron con que estos se volvían más activos, hambrientos y delgados. Por unos años se comprobó que una droga anti-tiroide era efectiva en hacer subir de peso al ganado, pero también se encontró que aumentaba el riesgo de cáncer…Allá por finales de los 40, se encontró que se podía obtener el … Lee más

El beneficio de la gelatina (colágeno) para nuestra salud

Una de las “golosinas” favoritas de los niños y no tan niños son esas gominolas de gelatina. ¿Quién no las ha comido? Curiosamente estamos hablando de uno de los alimentos con mayor beneficio para nuestra salud. ¿Por qué es beneficiosa la gelatina? En una ocasión, mi madre me dijo que anteriormente, en el campo, al menos en su región, las familias (incluida la mía) aprovechaban la totalidad del cerdo. Cogían … Lee más

Ray Peat: verduras ¿sí o no?

“El contexto lo es todo, y es individual y empírico” “Ningún tópico puede ser entendido aisladamente” Raymond Peat Esta entrada la escribo gracias a una duda que me preguntaron por e-mail concerniente a la dieta básica de Ray Peat. En mi entrada sobre la “dieta” básica de Ray Peat incluí un párrafo a las verduras: “Calabacín y brotes de bambú son las mejores verduras para cocinar, además del brócoli y … Lee más

Apreciaciones personales sobre Finasteride y dietas

¿Qué ocurre si me funciona Finasteride? Supongamos que llevo años tomando Finasteride y he comprobado que el pelo no sólo dejó de caerse, sino que además ha crecido. En este caso, y aparentemente, es claro que el Finasteride no ha sido un problema sino más bien la solución; en cuanto al problema del pelo. Luego habría que mirar otros posibles efectos secundarios como impotencia u otras cosas. En caso de … Lee más

El Estado: el verdadero cáncer del sol

Otro de los mitos que se han implantado en la sociedad moderna es que el sol, es el causante del cáncer de piel, y por lo tanto hay que evitar la exposición al mismo. Se ha lavado tanto el cerebro de la gente mediante la combinación de la publicidad estatal y de las multinacionales, que la gran mayoría de la gente lo cree sin vacilar. El sol, la fuente de … Lee más

Luz azul, luz roja y la estafa de las CFL

Luz infrarroja y sus beneficios El tema de la electricidad y las maneras que existen de obtener luz artificial no podía escapar a las garras del Estado y su capacidad destructora. Mires por donde lo mires, vamos a encontrar legislaciones que van en beneficio de las multinacionales y del Estado. Las primeras, al contrario de la creencia popular, no son ya entidades de propiedad privada, sino que están engranadas a … Lee más

La soja y la estrogenización de la sociedad

La soja y la feminización del hombre La última vez que estuve en el pueblo de mi familia tuve el placer de ver a uno de mis viejos amigos de la infancia, con el que jugaba todos los veranos cuando iba a pasar las vacaciones en casa de mi familia en una zona rural de un barrio medio perdido en las montañas. Hacía varios años que sabía que mi amigo … Lee más

Vitamina E: enemiga del sistema

Vitamina E. Enemiga de los estrógenos “Becoming aware of the real value of vitamin E will have far reaching implications in nutrition and medicine. In determining criminal or civil legal responsibility, the concept «should have known» is recognized and used. In science, which is all about knowing, there is certainly a responsibility to be informed when the subject involves the life and health of millions of people. The science establishment … Lee más

Super Slow Weight Training (Entrenamiento de Alta Intensidad)

Hace tiempo estuve más de seis meses (lo cual era un record para mí) seguidos en un gimnasio haciendo pesas. La verdad es que estaba centrado y quería desarrollar una buena base muscular. Mi musculatura fue siempre uno de mis puntos débiles. Cuando llevaba aproximadamente 5 meses en el gimnasio le pregunté al monitor que me cómo podría ganar más fuerza porque veía que no tenía ganancias considerables. Entrenamiento de alta … Lee más