La psiquiatría: la pseudociencia criminal

Al menos la parapsicología no causa daño a los niños ni a casi nadie. Se queda en cosa de cuatro aficionados al mundo de lo esotérico. Pero ¿la psiquiatría? Esa es otra historia. La mayoría de los artículos en los periódicos y revistas oficiales claman a los cuatro vientos las maravillas de la investigación psicofarmacológica para la cura y tratamiento de los problemas infantiles de aprendizaje, de los problemas emocionales … Lee más

¿Eres adicto al porno?

¿Pasas mucho tiempo viendo porno por internet? ¿Sientes que no puedes dejar de ver porno? Si la respuesta es sí, es probable que tengas un pequeño problema del cuál no te hayas dado ni cuenta. O al menos no de manera concienzuda. Lo que voy a escribir lo hago con la esperanza de que algún día le pueda ser de ayuda a algún chaval que, sin darse cuenta, esté enganchado … Lee más

¿Curar mi alopecia con Finasteride?

¿Te estás quedando calvo? ¿Quieres curar tu calvicie o que no siga aumentando? Estas son dos cuestiones que seguro que muchos hombres se hacen. Lee lo siguiente, igual te da alguna pista sobre el problema. No es algo que a mí me preocupe ni nunca me preocupase. Mi pelo está bastante bien todavía. A mis edad lo más que tengo son unas pequeñas entradas; aunque la verdad, el último año, … Lee más

Acidos grasos esenciales ¿Son tan buenos cómo nos dicen?

Desde hace varios años fui un consumidor fiel de las famosas Omega 3. Pocos productos son más promovidos de manera masiva como este. Las ves hasta en la sopa. Pocas personas no las habrán consumido ya, y la tendencia en su consumo va en aumento. El boca a boca surge su efecto y así  llegaremos al momento en que este aceite forme parte de la mayoría de los suplementos de … Lee más

Metabolismo, temperatura y pulso: la trinidad de la tiroides

¿Cómo tienes tu metabolismo? ¿Está funcionando óptimamente? Estas son preguntas que prácticamente nadie se hace hoy en día. La gente tiene problemas. Unos no pueden bajar de peso, otros tienen insomnio, depresión, baja energía, escasa libido, fatiga mental, etcétera. La mayoría de estos problemas se intentan corregir de manera individual. Si tengo insomnio, voy al médico y puedo estar garantizado que saldré con algunas recetas de medicamentos para ayudarme a … Lee más

Evita engancharte a los medicamentos

¿Estás enganchado a algún medicamento? Bueno, este post lo escribo de casualidad. Tenía pensado escribir sobre esto en un futuro pero no he podido evitar escribir sobre ello ahora. Y la razón es muy simple: he estado a punto de engancharme a un pequeño vicio que tenía abandonado desde hace varios años. Una pequeña/gran adicción (sí…adicción tal y como suena) a los descongestionantes nasales que tuve durante aproximadamente 15 años … Lee más

Curar con la dieta de Matt Stone

“Si no estás confundido sobre salud y nutrición, entonces es que no has estudiado lo suficiente”   -Matt Stone Matt Stone es un escritor e investigador estadounidense que se ha dedicado los últimos diez años al estudio de la salud y el bienestar físico por su cuenta. Es el impulsor de la web 180degreehealth.com en la cual estuvo publicando artículos durante varios años de manera abierta hasta que hace poco decidió … Lee más

La dieta de Ray Peat: una guía básica

En primer lugar voy a introducir un poco quien es Raymond Peat. Peat es un biólogo especializado en fisiología por la Universidad de Oregon en los EEUU que comenzó su trabajo con las hormonas en 1968. Su vida desde entonces hasta hoy ha sido una obsesión con el estudio hormonal y  pronto llegó a la conclusión de que las hormonas y la progesterona son protectoras de la estructura y energía … Lee más

¿Es bueno aumentar la serotonina?

Parece ser que según los medios oficiales el 70% de la población, más o menos, tiene la serotonina baja, y que eso es un gran problema, según no solo esos medios, sino la opinión generalizada. Según esta opinión generalizada las dos principales causas de que la serotonina esté baja son: la alimentación con azúcares y demás harinas refinadas y el estrés. El caso del azúcar porque supuestamente inhiben el metabolismo … Lee más

¿Curar la anemia con más hierro?

La anemia es una de las enfermedades con mayor incidencia en el mundo moderno. La misma ocurre por un descenso en el total de los glóbulos rojos y hemoglobina en la sangre. De esta manera hay una mayor dificultad a la hora de transportar el oxigeno. Esta es una enfermedad en la que la gente suele sentirse débil, sin ganas de nada, con fatiga, y con poca capacidad de hacer … Lee más